院長日記folder 未分類
喜びの声☆folder未分類こんにちは！ たけだ整体院の佐路です♪ 今回は先日初めて御来院頂いた患者様の 矯正前と後の写真を載せようと思います！ ・３０代女性 ・長年のデスクワークで慢性的な肩こり ・いつからか分からない猫背 ・普段から腕が重たく感…
こんにちは！ たけだ整体院の佐路です♪ 今回は先日初めて御来院頂いた患者様の 矯正前と後の写真を載せようと思います！ ・３０代女性 ・長年のデスクワークで慢性的な肩こり ・いつからか分からない猫背 ・普段から腕が重たく感…
正しい姿勢はご存知ですか？folder未分類ゴールデンライン！？知っていますか？ 肩こりや腰痛、頭痛や冷え性や身体の悩みを抱えてるあなた！その悩みやコリやハリは姿勢の悪さが原因かもしれません？なので姿勢を整えると改善するかもしれません(^^)/ ではどのような姿勢…
ゴールデンライン！？知っていますか？ 肩こりや腰痛、頭痛や冷え性や身体の悩みを抱えてるあなた！その悩みやコリやハリは姿勢の悪さが原因かもしれません？なので姿勢を整えると改善するかもしれません(^^)/ ではどのような姿勢…
免疫について - update更新日 : 2020年02月26日folder未分類免疫力が低下すると風邪やウイルスに感染しやすくなるだけではなく、癌や生活習慣病を発症するリスクも増えてしまいます。病気だけではなく、免疫力低下により体全体の血流が悪くなり冷え性や美容の面では肌のアンチエイジングやターンオ…
免疫力が低下すると風邪やウイルスに感染しやすくなるだけではなく、癌や生活習慣病を発症するリスクも増えてしまいます。病気だけではなく、免疫力低下により体全体の血流が悪くなり冷え性や美容の面では肌のアンチエイジングやターンオ…
頭痛や吐き気の原因!! - update更新日 : 2020年01月27日folder未分類なぜ頭痛になるの？ 原因となる疾患が無いのにもにも関わらず頭痛を繰り返す頭痛のなかで、最も多い頭痛種類が緊張型頭痛です。約7割の方がこの緊張型頭痛と言われています。 緊張型頭痛の発症には、精神的、身体的なストレスが関係し…
なぜ頭痛になるの？ 原因となる疾患が無いのにもにも関わらず頭痛を繰り返す頭痛のなかで、最も多い頭痛種類が緊張型頭痛です。約7割の方がこの緊張型頭痛と言われています。 緊張型頭痛の発症には、精神的、身体的なストレスが関係し…
ストレッチの真実folder未分類ストレッチについて！！ よく整骨院、整体の先生にストレッチしてくださいなど言われた経験ありませんか？したほうが体にいい事は分かっているいる、けど実際どのような効果があるか、このストレッチでどこの筋肉が伸ばされているかなど…
ストレッチについて！！ よく整骨院、整体の先生にストレッチしてくださいなど言われた経験ありませんか？したほうが体にいい事は分かっているいる、けど実際どのような効果があるか、このストレッチでどこの筋肉が伸ばされているかなど…
バランスのとれた食事にしてますか？folder未分類健康な体を手に入れるには、バランスのとれた食事が欠かせません、食事の栄養素はバランスよく取り込む事で効果的に働きます。栄養バランスとそれぞれの栄養素の役割を確認しましょう。 バランスのとれた食事 栄養バランスのとれた食事…
健康な体を手に入れるには、バランスのとれた食事が欠かせません、食事の栄養素はバランスよく取り込む事で効果的に働きます。栄養バランスとそれぞれの栄養素の役割を確認しましょう。 バランスのとれた食事 栄養バランスのとれた食事…
睡眠できてますか？folder未分類熟睡できてますか？ 睡眠には、体の状態を一定にする（恒常性）機能があるのと、起きている間に低下した機能を回復させる働きがあります。例えば、成長ホルモンは、睡眠中に分泌されるホルモンです。その作用は、成長促進、糖、タンパク…
熟睡できてますか？ 睡眠には、体の状態を一定にする（恒常性）機能があるのと、起きている間に低下した機能を回復させる働きがあります。例えば、成長ホルモンは、睡眠中に分泌されるホルモンです。その作用は、成長促進、糖、タンパク…
運動の大切さとその効果 - update更新日 : 2019年10月04日folder未分類運動とは？ 運動とは、身体を動かすことで、近年では、生活の活動とスポーツの活動を合わせて身体活動と呼ばれています。そもそも人間は動物であって、他の動物と同じで動く仕組みが体に備わっています。しかし、世の中が便利になるにつ…
運動とは？ 運動とは、身体を動かすことで、近年では、生活の活動とスポーツの活動を合わせて身体活動と呼ばれています。そもそも人間は動物であって、他の動物と同じで動く仕組みが体に備わっています。しかし、世の中が便利になるにつ…
猫背が治るとどうなるの？？folder未分類猫背とは？ 日々パソコンやスマホに向き合う皆さん、知らず知らずのうちに背中、首、腰、丸まってないですか？ 「丸まってるのはわかってるけど、こっちの方が楽だし」そんな事を思ってるあなた。猫背がどれだけ体に悪影響を及ぼすかご…
猫背とは？ 日々パソコンやスマホに向き合う皆さん、知らず知らずのうちに背中、首、腰、丸まってないですか？ 「丸まってるのはわかってるけど、こっちの方が楽だし」そんな事を思ってるあなた。猫背がどれだけ体に悪影響を及ぼすかご…
骨盤が整うとどうなるの？？ - update更新日 : 2019年07月24日folder未分類骨盤が歪む原因とは？ 骨盤は本人の気がつかない内に、いつの間にか歪んでることがあります。骨盤の歪みには種類があります。上下・左右の歪みだけでなく前後、開いてる、閉じてる、回旋しているなどなど それらの歪みを放っておくと腰…
骨盤が歪む原因とは？ 骨盤は本人の気がつかない内に、いつの間にか歪んでることがあります。骨盤の歪みには種類があります。上下・左右の歪みだけでなく前後、開いてる、閉じてる、回旋しているなどなど それらの歪みを放っておくと腰…
